11月25日下午,长春光机所研究生部举办心灵使者培训活动,活动由心理专家刘桂香主持,主要面向对象是研一新生。

活动适逢感恩节,刘桂香老师首先用点滴小事,让与会者感受到他人对自己的帮助,满怀感恩之心。然后一系列小游戏让大家学会了如何放松自己、如何保持积极向上的精神状态、如何与他人相处协作、如何给别人留下深刻印象等。最后,培训活动在一段舒缓的音乐中进入了尾声。与会者都感觉到参加此次培训受益匪浅,心灵得到了升华。刘桂香老师为参训同学布置了3项任务:1.本学期结交10个以上的朋友;2.经常走访4-5个寝室,了解身边同学的心理状况;3.向大家推荐有关心理健康的资料或者影片,与身边的同学们共同进步。

心理教育是研究生教育的重要一环,良好的心理状态是学生积极学习、科研、生活的保证,心灵使者团由研究生部主持成立,宗旨是助人、自助,使人快乐亦使自己快乐。

怀着一颗悠然的心,让心窗看到人生的美景;品一曲高山流水,让心灵走向沉静。放松自己的心灵,回归自然,世界上有那么多的美丽、那么多的快乐,何必让忧愁、烦恼占据我们的心房?打开心灵的钥匙,推开心窗的力量,就是我们那永不褪色的微笑。

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