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研究生部举办疫情期间心理健康线上讲座
2020-04-26 研究生部 王檬檬
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  疫情期间无法返校,你会感到焦虑吗?”“什么才是完美的爱情,我的“他”适合我吗?” 424日下午,一场别开生面的疫情期间心理健康专题讲座正在进行。本次讲座采取线上视频方式,研究生部邀请了国家注册心理咨询师、中国科学院大学资深教师、教育学硕士魏洪研究员进行线上讲解和现场答疑。在1个小时的直播中,观看人数近240人,同学们积极参与互动,纷纷表达自己的看法,心理疏导效果明显。 

 

  讲座正式开始前,研究生部副主任、党总支书记李树军首先对同学们表示关心和慰问,鼓励大家要有决心、有信心克服暂时的困难,正确看待当前形势,调整好心态。 

  魏洪老师的讲座以沟通、人际关系、爱情等主题的心理学实验结果为切入点,深入浅出地讲解了疫情之下应该怎样处理负面情绪,进行有效的心理调整;如何能有一个很好的心态来应对疫情,把学业做好、生活过好。同时,对同学们普遍关注的爱情、择偶观、人际关系处理、智商与情商等问题,通过鲜活的PPT动画和生动的讲解,引导同学们学会不同视角看问题,转变沟通方式,重获信心,找到属于自己的幸福。 

  同学们听完直播后纷纷留言,表示培训很及时、很有必要,深受启发,特别是在疫情期间,对化解同学们在疫情期间不能返校产生的种种焦虑,起到了很好的心灵指引和心理减压作用,而且在线课堂非常实用,效果也好,今后这样的培训希望经常开展。  

  自疫情发生以来,所党委和研究生部高度重视学生心理健康状况,通过问卷调查、心理热线等方式,针对毕业压力大和延迟返校可能出现心理问题的诱因,多措并举,帮助同学们缓解压力、释放负面情绪,起到了良好效果。 

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